12-Week Journey
מסע 12 השבועות
מעקב אחר התקדמות תוכנית הטיפול שלך
התקדמות כוללת
29%
4
הושלמו
1
בתהליך
9
ממתינים
שבוע 0 — בדיקות פתיחה
בדיקות פתיחה - VO2max
בדיקת כושר אירובי מקסימלי
בדיקות פתיחה - דם מורחב
פאנל דם מלא כולל סמנים מטבוליים
בדיקת mescreen מיטוכונדריה
בדיקת תפקוד מיטוכונדריאלי
מילוי טפסים ושאלונים
אנמנזה, שאלון הרגלי חיים, טופסי הסכמה
פגישת פתיחה עם רופא
סקירת תוצאות ובניית תוכנית טיפול
שבוע 1 — טיפולים
טיפול IHHT - שבוע 1
טיפול היפוקסיה-היפרוקסיה לסירוגין
ייעוץ תזונה - שבוע 1
מעקב תזונתי וגמישות מטבולית
שבוע 2 — טיפולים
טיפול IHHT - שבוע 2
טיפול היפוקסיה-היפרוקסיה לסירוגין
שבוע 3 — טיפולים
טיפול IHHT - שבוע 3
טיפול היפוקסיה-היפרוקסיה לסירוגין
עירוי IV - שבוע 3
עירוי תוך ורידי (NAD+/ויטמינים)
שבוע 4 — טיפולים
טיפול IHHT - שבוע 4
טיפול היפוקסיה-היפרוקסיה לסירוגין
ביקור רופא - שבוע 4
מעקב רפואי ועדכון תוכנית
שבוע 12 — בדיקות סיום וסיכום
בדיקות סיום - VO2max
בדיקת כושר אירובי סופית
דוח סיכום סופי
דוח מקיף עם השוואת ציוני אנרגיה ותובנות AI